贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或 冒金星 、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。
阿凡达最牛逼的地方在于，睡一觉起来我除了觉得这片很牛逼以外，啥都不记得了。—— 徐镯真
九、应酬过后多调理。常在外应酬就餐者获得的维生素和矿物质不足，尤其是吸烟喝酒者会消耗过多影响吸收，平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品，必要时可补充维生素和矿物质制剂。