1.1临床资料选取我院普外科2003年1月～2005年5月收治行乳腺癌根治术的乳腺癌患者80例，年龄27石头、剪刀、布交替进行;握弹力球运动;逐个交替屈指运动;肘关节屈伸运动，感到疲惫时，将前臂及手放于体侧的枕上休息;握放毛巾运动;用患肢梳头，尽量不运动肩关节。术后5d坐在床上功能练习：腕关节牵引运动，健手握患手，从患侧向健侧牵引;纸张抓握运动，将数张纸逐张握成团块;双手胸前握球压缩球引力。
至今，一百多年过去，广州再不见雪。
调查发现，近年来，企业家承受着较大的压力。2009年的调查显示，89.5%的企业家认为自己“压力很大”或“压力较大”，只有9.6%认为“压力较小”，0.9%认为“没有压力”。对比2002年-2009年的调查结果发现，均有接近九成的企业家认为自己“压力很大”或“压力较大”，并且比重有所上升。
秋天天气凉爽起来，本应该饱饱的睡一大觉，却出现了失眠问题，让很多人感到痛苦不堪。养生保健专家表示：秋天是失眠的高发季节，人们身体常会遭受 秋乏 困扰。今天小编给大家介绍4款有效防治秋季失眠的食物，希望能够帮到大家。1.牛奶现如今很多人经常会因为各种原因而出现失眠的情况，不管是什么原因所导致的失眠，在晚上睡觉前适量的喝点牛奶就具有很好的催眠功效，因此一直以来牛奶都是大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶之所以具有催眠的功效，是由于其中含有的两种营养物质：色氨酸以及肽类。色氨酸能够帮助我们人体大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质 五羟色胺，从而起到促进睡眠的功效。而另外一种肽类则对生理功能有着非常有效的调节作用，其中的 类鸦片肽 可以和中枢神经结合，并且发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，因此这就是为什么饮用牛奶后会让人感觉到全身舒适的原因。在晚上睡觉之前适量的饮用牛奶，还能够有效的解除一整天的疲劳，并且很快的进入睡眠状态。2.核桃对于晚上睡不着的失眠人群，专家提醒在平时不妨多吃些核桃，它可以帮助我们快速的进入睡眠状态。专家指出核桃中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有改善睡眠的功效，并且很多时候我们都将核桃作为治疗神经衰落、健忘多梦等症状，并且治疗的效果非常的明显，因此有失眠等症状的人群在日常生活中应该多吃些核桃。一般情况下吃核桃都与黑芝麻一块搭配食用，将两种食物一块捣成糊状，然后在晚上睡觉前服用15克，对治疗失眠等神经衰弱的症状有着非常显著的效果。