?一．心脑血管病的流行情况及其危害心脑血管病是危害人类健康的头号杀手。年，全世界死于心脑血管病的约万人，占总死亡人数的29.2%，一直以来，人们认为心脑血管病在西方国家发病率高，而在亚洲人口中尚不普遍。而今年九月上旬，国际研究人员在北京提出最新证据，通过对50万亚洲人口的研究表明：心脑血管疾病正开始对中国及其他亚洲国家的健康和财富构成严重影响，并且许多亚洲人会在壮年就受到心脏病及脑中风的威胁！亚洲人患心脏病的年龄要比西方年轻的多。
目前，我国已有高血压病患者1.3亿人，血脂异常的约万人，体重超重的约2.4亿人，肥胖症约万人，我国脑卒中的发病率较高，是西方国家的4倍，我国现存活的脑卒中患者约万人，其中75%不同程度丧失劳动力，70%重度致残。每年因心脑血管病死亡人数为万人，（其中，脑中风死亡万人，冠心病死亡万人），占总死亡人数的41%，每天大约有人死于心脑血管病，平均每小时死亡人。据年北京市急救中心统计，北京市死于心脑血管病的占总死亡率的51%，不久前的一项调查发现，我国不但高血压、冠心病、脑中风的发病率在增高，而且发病年龄提前，呈现年轻化趋势，40岁以下的人群发病率占20%，冠心病最小的年龄记录是16岁，死于脑出血的最小年龄记录是18岁。对此，专家呼吁：应立即采取行动并实施预防措施，减少心脑血管病的发病率，降低死亡率及致残率已迫在眉睫！近日记者从卫生部获悉，年9月，将在北京、上海展开“心脑保护伞”行动，旨在加强公众的预防意识，社会各界积极采取行动，是完全有可能避免或控制上述危机的。
二．心脑血管病包括哪些心血管疾病包括：高血脂症、高血压、心脏病（冠心病、高心病、肺心病、老年瓣膜病、心律失常）等。
(注1)短暂性脑缺血发作（TIA）表现为一过性的说话、运动、感觉障碍，２４小时消失，可反复发作，是今后发生脑中风的重要信号。(注2)脑血栓形成是指脑动脉壁本身发生血栓。(注3)脑栓塞是指身体其它部位各种栓子随血液进入脑血管引起阻塞（来自风心病、冠心病、主动脉、骨折脂肪栓塞、空气栓塞、癌肿、脓肿栓塞等）。
此外有些专家将高血压脑病也列入脑血管疾病范畴。
高血压脑病是血压显著升高，脑小动脉持久而严重痉挛后，脑循环发生急剧障碍导致脑水肿和颅内压升高而出现的一系列临床表现：剧烈头疼、喷射状呕吐、心动过缓或过速、呼吸困难、视力障碍、黑蒙、抽搐，还可出现暂时性失语、偏瘫、半身感觉障碍等。
三．心脑血管病的主要危险因素（五大危险因素）1．高血压：“悄悄的杀手”它是导致心脑血管病的首要危险因素，又称决定性因素，及时有地把血压控制在正常范围，对减少心脑血管病的发生至关重要。2．高血脂症：“隐形杀手”它是导致动脉硬化的独立危险因素，是心脑心血管病发发展的协同危险因素。总胆固醇水平每升高1毫微尔（1mmol/l），冠心病的死亡率就会增加35%，中风的发生几率也会增加7%。降低血脂是预防和治疗心脑血管病的关键措施。预防主要通过改变生活方式来实现3．糖尿病：“甜蜜杀手”有糖尿病史者发生心脑血管病的几率高出正常人4~5倍。血糖控制的好坏，直接关系到将来心、脑、肾等并发症发生及严重程度。通过综合治疗措施把血糖控制在正常范围，不但能减少心脑血管病的发病率，同时，可避免急性和慢性并发症的发生发展。4．肥胖症：肥胖症患高血压、冠心病的比正常体重者高2~6倍，患糖尿病高4倍。因此要饮食控制、多运动，必要时用功能性保健食品辅助减肥。5．吸烟：称“微笑杀手”吸烟是导致肺癌、肺气肿、高血压、冠心病等多种疾病的危险因素。戒烟是预防心脑血管病的重要措施。此外，年龄、性别、种族、职业、遗传、饮食不当、酗酒、精神紧张、抑郁等也是促进心脑血管病发生的一些易患因素。这诸多因素中，有70%可通过预防治疗来控制。四心脑血管病的基础病理
变化有二：一是血压升高；二是动脉粥样硬化（AS）。血压升高主要是由于动脉系统的神经内分泌调节功能失常，小动脉张力增强，导致血压上升。动脉粥样硬化是由于动脉内膜受高血压血流的冲击或化学物质的刺激造成内膜的损伤，再加上血内脂质（胆固醇、甘油三酯等）含量升高，以及血液粘稠度增强等原因，脂质沉淀在血管壁上，通过内膜的损伤处渗入到血管内膜下，并刺激周围细胞和纤维组织的不断增生，随着血脂渗入的增多和周围组织的不断增生，使血管内膜变得不平而逐渐隆起。这种病变开始时外观呈*色点状，以后逐渐融合成条纹状，再加上内皮细胞脱落和血小板粘附、钙质沉积等。最后发展为突出于血管腔内的较硬的斑块，称为动脉粥样硬化，使动脉壁变厚、变脆、管腔狭窄或闭塞，影响血液流通，引起相应脏器的供血障碍。如发生在心脏的冠状动脉则可发生冠心病；发生在脑动脉则可发生脑卒中（脑梗塞、脑出血）；发生在肾动脉则可发生肾萎缩，肾功能衰竭等等。从正常动脉到无症状的动脉硬化、动脉管腔狭窄，需要十几年到几十年的时间，它是悄悄地逐渐形成的。这些病理变化从青少年时期开始，经过多年逐渐加重，病变在早期没有自觉症状，病变即可继续发展，也可因及时有效的预防而消退。到中年以后病变达到中晚期，才出现明显症状。如果我们在血管没有硬化之前，积极采取预防措施，是可以避免发病的，或者在动脉发生硬化的早期或中期加强预防保健，还都有自行调节和消退的可能。晚期病变就不可能消退，但预防仍可延缓发展。
总之，动脉粥样硬化与高血压互为因果。高血压是动脉粥样硬化的重要发病因素，晚期广泛动脉硬化又导致老年性高血压。高血压和动脉粥样硬化是心脑血管病的两大病理基础，必须早期综合预防，终身坚持自我保健，才能预防发病，控制病情发展，促使疾病的康复。近年来，大量的流行病学的研究说明，血浆低密度脂蛋白（LDL）含量与动脉粥样硬化的发生呈正相关。而动脉粥样硬化发生发展的某些病理过程和环节与脂质过氧化损伤有关。因此，降低血中LDL的含量和防止LDL的氧化，在预防动脉粥样硬化中具有重要作用。五、竹康宁在心脑血管病防治的作用
国珍牌竹康宁是以浙江安吉盛产的淡竹叶为主要原料，采用高新技术提炼而成，其中含有*酮类化合物、香豆素内酯、植物多糖等功能成分，同时还含有叶绿素、氨基酸、微量元素、维生素等生物活性物质和营养素。竹康宁是世界上第一个将竹叶*酮加以开发利用的高科技产品。
竹康宁在心脑血管病防治方面的作用如下：1、清除活性氧自由基。正常情况下氧自由基对人体不会产生影响。因为人体产生自由基，也有抗活性氧自由基的系统，保持相对平衡。当人体抗氧化功能降低或生理状态不佳时，自由基就多了。随着年龄增大，老年退行性变化是由于自由基的副作用引起的。研究表明，几乎所有人类的疾病，大概70多种，包括癌症、心脑血管病都与自由基有关。如心血管疾病中，自由基多了，它使血液中低密度脂蛋白氧化，变成有*性的异物沉积在血管壁，形成斑块，导致动脉粥样硬化。2、抗氧化。竹叶*酮的抗氧化作用不但能抑制脂质的过氧化，同时能提高内源性抗氧化酶的活力，对人体的抗氧化防御体系起到积极的作用，能有效抵御活性氧对各种生物大分子的损伤，保护细胞膜功能的完整性，防止DNA氧化损伤带来的遗传物质缺损，防止低密度脂蛋白氧化造成的动脉粥样硬化，抑制脂褐素（老年斑）生成。3、降低血脂和血胆固醇。临床试验表明，竹康宁能显著降低甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇，提升高密度脂蛋白，其作用优于同等的银杏提取物。目前医学界公认，高密度脂蛋白在预防动脉粥样硬化、防止冠心病的发生确实是“有功之臣”。专家们把它称为“抗动脉粥样硬化脂蛋白”或“冠心病的保护因子”。它每升高1毫克，能使心血管发病率降低2-4%。它通过一系列微妙的机制，将动脉壁的胆固醇运送到肝脏去进行分解代谢，把多余的胆固醇从胆汁排除，而且还能与低密度脂蛋白竞争细胞表面脂蛋白受体，使细胞代谢免遭破坏，从而阻止动脉粥样硬化的发生。低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的脂蛋白，它的含量增高可加重冠心病的发生发展。4、扩张冠状动脉。与复方丹参比较，有明显的扩张动脉的作用，增加心脏的血流量。5、改善心肌缺血。与丹参比较,能明显改善心肌缺血、缩小心梗范围，对心脏缺血和脑缺血有一定的保护作用。6、中、高剂量的竹叶*酮能增加心脏的收缩力。7、抗凝血作用。与银杏对照，中、高剂量的竹叶*酮能抑制凝血过程，并降低血小板聚集，改善微循环。8、动物试验（小鼠）对整体缺氧有很好的抵抗作用，也提高机体对缺氧、缺血的耐受性，延长存活时间。综上所述，竹叶*酮具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，而受到空前的重视。其分子量小，能被人体迅速吸收、能通过血脑屏障、能进入脂肪及病损组织，进而在心脑血管病防治方面体现出如下功效：消除疲劳，降低血脂和胆固醇，保护血管，防止动脉粥样硬化，扩张冠脉和毛细血管，疏通微循环，防止血栓形成，改善心肌缺血，活化大脑及其它脏器细胞，增强心脏和大脑的功能等。另外，竹康宁还具有增强免疫力、抗衰老、抗辐射、抗菌、抗病*、镇咳祛痰、皮肤美白等功效。
六、心脑血管病的预防与保健心脑血管病属于终身性疾病，虽然目前治疗的方法很多，技术也越来越先进，但难以达到完全治愈的目的，严重影响病人的生活质量。但它是可以预防、可以控制的。预防包括一级预防和二级预防。一级预防：对未发生本病者进行预防，消除可治性危险因素，降低本病的发生率。（一）加强对心脑血管病防治知识的宣传，充分利用各种形式向群众宣传本病的危险因素及早期发现、早期治疗的重要性等知识。（二）提倡健康的生活方式。1、合理膳食：要合理搭配膳食，限制脂肪、糖及盐的摄入为，盐每人每天6克以下。一个三口之家一个月的用盐总量在克以下，再加上毫升酱油（腌制品应计算在内）。多吃含钾、钙、维生素C丰富的食物，有助于降压。如土豆、香蕉、酸奶、海带、紫菜、木耳、蘑菇、山药、*豆、核桃、鱼、虾、西红柿、橙汁、芹菜、洋葱、胡萝卜等。少喝咖啡，咖啡可使血压上升。每日吃2—3瓣大蒜，可降压、杀菌、防癌。另外，要控制体重，每餐吃七八分饱。2、适量运动：应选择适合于自己的运动项目，比如散步、打太极拳等有氧运动，要持之以恒，每日坚持30-60分钟为宜;运动量的指标要达到优良代谢：一次运动的最适宜的心率可用“-年龄”来计算，而且运动后自我感觉轻松；要注意避免寒冷及烈日下运动，不主张晨练及空腹运动，运动时避免过分的低头、弯代谢及各脏腑功能正常运转。防止大便干燥。（三）控制疾病发生的危险因素：五大危险因素是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症和吸烟。二级预防：二级预防是在一级预防有效落实的基础上实行的，也就是说一级预防要贯彻终身。对已患有心脑血管病的患者，要及时地进行正规系统的治疗，控制疾病发展和防止并发症，使其更好的康复。治疗过程中要注意保护心、脑、肾等靶器官，免受进一步损害。同时应避免本病发作的诱因，如：饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、大便干结、突然的寒冷刺激等等。做好心脑血管病的一级预防和二级预防十分重要，而且预防工作做得越早越好。从儿童时期抓起，可以大大降低心脑血管病的发病率。对已患病者而言，积极采取防治并进的综合措施，可使病情向好的方面转化，减少死亡率和致残率，提高生存率和生存质量。腰及用力。3、戒烟限酒：白酒不超过1两，啤酒不超过一瓶。建议改饮红葡萄酒为好。4、保持平和心态：要善于缓解工作和生活的压力。在紧张工作之余，要学会尽量放松自己，多进行户外散步或适当参加文体活动，释放紧张的情绪。要淡薄名利，养成平和的心态，少与他人争吵。5、养成良好的生活习惯：生活要有规律，保证充足的睡眠，保持身体的新陈七、竹康宁的服用方法及注意事项1、适宜人群：适宜于免疫力低下、高血脂、高血压、肥胖和脂肪肝人群；中青年补充抗氧化剂，延缓衰老、抗辐射；中老年心血管病的预防和辅助治疗；有心血管病家族史的高危人群的预防等。2、不适宜人群：严重胃寒且体虚的人、少年儿童。3、服用剂量：世界卫生组织建议，每人每日总*酮的摄入量在1克左右为宜。我国有关专家推荐，类*酮摄入量每日—毫克为宜（含蔬菜、水果、谷物、果汁等）。竹康宁的保健量为每日2次，每次2—3片，70—毫克/日（每片含总*酮17.5毫克）。4、服用竹康宁时，不要改变病人原有的治疗方案，尤其是降压、降糖、抗癫痫、抗心律失常、皮质激素类等药物不能骤然停服，竹康宁作为非药物治疗的选择。5、开始食用时有人会出现胃部不适、反酸。这是食用*酮类物质的普遍现象，可继续服用或饭后服。6、有人感觉有点发热。这是竹康宁进入血液后清除血液废物、促进血液循环的一种反应，可继续服用。7、对有胃炎、胃溃疡、胃寒的人，建议饭后服用，多次少量。8、对于同时患高血压、高血脂、脂肪肝的人，建议竹康宁与松花粉同服，效果较好。9、有前列腺炎、前列腺肥大的病人在服用松花粉的同时，配合服用竹康宁，效果会更好。专家在研究实验中发现，竹康宁对7种常见泌尿系致病菌有抗炎抑菌作用。同时对前列腺的副叶的抗炎消肿和抑制增生均有明显作用，有清热利尿作用。这为前列腺的治疗提供了新的途径。10、服用竹康宁等保健品心态要平和，不要性急，不要把它当作治疗药物，不要追求它有立竿见影的效果。保健食品是社会经济发展到一定阶段，人民生活水平和文化素质达到一定程度时的一种生活享受，是每天生活中必不可少的膳食补充品。因为*酮类物质不能在体内合成，也不能在体内积蓄，只能不断补充。这是一种健康的投资，也是预防和协助治疗疾病的措施之一。它主要是通过激发自身的康复能力，从病理上修复损伤组织，使脏腑恢复正常的生理节律，来达到防病保健的目的，这需要时间，要有一个过程。有关专家认为竹康宁长期低剂量服用能发挥更好的保健效果。结束语心脑血管病已成为人民健康的最大威胁，尽管随着医学的发展，治疗抢救的办法越来越多，仪器越来越先进，但死亡率、致残率依然居高不下。因此，预防尤其重要。预防保健重在理解，贵在坚持。从青少年时期养成良好的生活习惯，中年以后保持心血管系统正常运转，定期检查身体，及时纠正不利因素，早期加强预防治疗，可收到事半功倍的效果。早期的高血压、动脉硬化是可以逆转的，不可失掉保健时机。随着生物工程高新技术的发展，竹叶*酮的开发利用，为心脑血管病的早中期预防保健，开辟了新的途径，并显示出良好的临床前景，值得推广。人人都应做到未病早防，无病早查，有病早治，把健康的主动权掌握在自己手中。
小知识
竹叶《本草纲目》：“淡竹叶气味辛平，大寒，无*；主治：心烦、尿赤、小便不利等。苦竹叶气味苦冷、无*；主治口疮、目痛、失眠、中风等。药用竹叶以夏秋两季采摘嫩叶，晒干、煎水饮；用量2～4钱”，竹叶还常用于作药粥。据清代曹庭栋名医所编的《老老恒言》记载：“竹叶解渴除烦，中暑者宜用竹叶一握，山桅一枚，煎汤去渣下米煮粥，进一、二杯即愈”。《多能鄙事.卷回》：“竹叶粥治老人膈上风热，目赤头痛，视而不见物。”
竹沥竹沥是竹竿劈开，经火炙，收集两端滴出的竹汁。《本草纲目》记载：“竹沥气味甘、大寒、无*。主治：暴中风风痹，胸中大热，止烦闷，消渴，劳复。”近代药物化学分析证明：竹沥含有十多种氨基酸、葡萄糖、果糖、蔗糖以及愈伤木酚，甲酚、甲酸、乙酸、笨甲酸等多种化学成分。药理试验证明：竹沥具有镇咳祛痰功效。竹实竹开花后结实如麦，皮青色，内含竹米，味甜。《广志》记载：“实可服食”。《本划纲目》：“竹实通神明，轻身益气”。《本草纲目拾遗》：“下积如神”(注：治消化不良)。近代研究证明，竹实的营养成分与水稻、麦、玉米相似，除富含淀粉、蛋白质、脂肪之外，还含有18种氨基酸，是一种可开发的药膳资源。竹茹竹茹是竹茎刮去绿色皮层后，再刮取第二层之物，亦称“竹二青”，《本草纲目》：“淡竹茹，气味甘、微寒、无*。主治：呕吐，温气寒热，吐血、崩中、止肺痿，治五痔、妇女胎动。苦竹茹，主治热壅，尿血”。竹菌系指生于竹林中的菌类，如竹荪是生于竹林地上的一种真菌。有关它的药膳作用在《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等医著中均有记载。竹荪作食用菌已有悠久的历史，过去只能从野外采集，数量极有限，通常只作帝王贡品，现已进行人工栽培，其产量和质量均有显著的提高。竹根竹根入药，有清热除烦之功效。《本草纲目》：“淡竹根煮汁服，除烦热、解丹石发热渴。苦竹根主治心肺五脏热*气。甘竹根，安胎，止产后烦热”。竹笋竹笋是竹的幼芽，不仅组织细嫩，清脆爽口、滋味鲜美，而且营养丰富，它作为药膳资源在我国有悠久的历史，《本草纲目》、《本草经》、《食疗本草》、《食经》、《齐民要术》、《唐本草》等古典名著均不记载。如《本草纲目》：笋味甘、无*、主消渴、利水益气、可久食。
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