全国爱耳日
每年的3月3日是全国爱耳日
也是世界听力日
年第22次全国爱耳日主题为
“人人享有听力健康”
听力每下降10分贝，
认知能力可能“早衰”4年！
重度听力损失患老年痴呆的概率
是正常听力老人的5倍！
佩戴助听器可使老年痴呆的患病过程
最多放慢75%。
据世卫组织发布的统计公报：在全球大约有3.6亿人患有的残疾性听力损失中，成人数量就为3.28亿，占总数的91.1%；儿童数量为万，占总数的8.9%。
在老年人群中，一般来说，60岁以上的老人，40%-50%会有一定程度的听力下降；到了70岁，占比会增加10%；到岁左右，至少90%的人都会出现听力下降。
据报道，全球将近50%的12至35岁人群、大约11亿年轻人由于长时间或过度娱乐噪声暴露，正面临着听力受损的风险。
听力受损不分年龄，人人都需要健康的听力！
听力受损因素
遗传原因导致
约40%的儿童听力损失由遗传因素引起。证据表明，近亲结婚或亲缘相近的个体产生的后代发生听力损失的概率更高；
患有耳部疾病或使用耳*性药物
常见的耳部疾病，例如耳垢常年堆积形成的耵聍栓塞，耳道积水引起的非化脓性中耳炎等常见耳部疾病可能会导致听力受损，或者在治疗其他疾病的时候，使用了抗生素类等药物导致听力受损；
长时间暴露在噪音之下
特殊人群因工作原因，会经常暴露在噪声之下，例如工厂工人、建筑工人、娱乐场所经营人员等；还有一部分人员由于长时间大音量的使用智能手机、音响等音频播放设备可能引起听力损失，普通上班族在乘坐地铁由于外部环境声音较大，会不自觉地调高手机音量，使耳朵听力受损；
经常戴耳机
听力下降有什么危害？
听力下降会影响患者与他人交流，时间长了会让患者性格孤僻，听觉反应迟钝，大脑思维缓慢，影响中枢神经整体平衡发育，听力愈加迟钝，言语表达能力急剧下降，严重者会增加患抑郁症的风险。
对于儿童，听力下降会延误儿童的言语智力发育，影响其正常学习生活。
如何保护听力
01
避免噪声刺激
虽然我们耳朵有一定的保护机制，但是当声音特别大或者长时间的噪声刺激后保护机制会失效，从而对我们的内耳造成损伤，进而就会出现耳鸣、听力下降。所以我们应该改掉长时间戴耳机的习惯，更要改掉在嘈杂环境中戴耳机听音乐遮挡噪声的习惯。如果必须暴露在噪声中应积极使用耳塞。
02
避免使用耳*性药物
最常见的耳*性药物就是氨基甙类抗生素(链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等)。使用时应注意听力或者耳鸣的变化，如果近亲属中有耳聋患者的更要注意，因为如果有遗传性线粒体异常的话可以出现“一针致聋”，敏感者甚至使用相关药物滴眼后就会出现耳聋。
03
孕期应积极避免病*性感冒
特别是孕早期，正好是耳部结构发育的时期，病*感染可能会导致耳部结构发育的异常，从而出现耳部畸形或者听力异常。
04
中耳有炎症时应积极治疗
长期的炎症刺激会形成慢性中耳炎，炎性刺激会对我们的听小骨造成破坏从而影响声音的传导；鼓膜表面的上皮可以通过穿孔进入我们的中耳形成胆脂瘤，而胆脂瘤会对中耳甚至内耳造成破坏，从而可能出现包括面瘫、脑脓肿等一系列严重的颅内外并发症。
05
出现听力下降，积极就诊
医生根据耳聋的情况及性质制定个性化的治疗方案。因为研究表明“听力下降越早治疗，可能的效果越好”。并且还有一部分恶性肿瘤出现的首发症状是听力下降。
研究还发现，长期的听力差会对大脑的认知有影响，时间久了会出现“能听见但听不懂”的现象。所以，通过必要的手术、助听器、电子耳蜗等方式改善听力是药物治疗无效患者应该积极考虑的。
而当家庭的近亲属中有耳聋，特别是先天性聋的患者时，在结婚生子前做必要的耳聋基因筛查又是当务之选。
06
保持良好的心态和生活习惯
因为不管是眩晕还是耳聋，着急、生气、疲劳、熬夜都是诱发因素。
07
出现眩晕时应该及时就诊
医生会根据相应的病史及查体为您制定下一步的治疗方案及生活指导，从而可以尽可能的缩短病程、减少复发、恢复平衡功能。
听力自测法
世界卫生组织（WHO）推荐的
听力自测法
推荐在安静的环境中进行测试
受试者一耳朝向检查者
另一耳以手指堵塞并闭眼
由测试者说出词汇
如苹果、牛奶、老师等
受试者予以重复
听力正常：6米距离正确复述
轻度听力损失：4米距离正确复述
中度听力损失：1米距离正确复述
重度或以上听力损失：1米内者方可复述
倪森国际，为您的健康保驾护航
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